Литрес: спрос на литературу о ментальном здоровье вырос на 182%
Книжный сервис Литрес проанализировал спрос на книги в категории «Ментальное здоровье» за период с 1 января по 30 сентября 2026 года по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Выручка (по всем моделям монетизации — поштучная покупка, Абонемент, Подписка) от продажи таких книг в форматах аудио и текста выросла на 182%.
Пик продаж пришёлся на период с июля по сентябрь. Этот рост продолжает тенденцию прошлого года на внимание к своему здоровью: за аналогичный период 2025 года спрос вырос на 60% по сравнению с 2024 годом.
Топ-5 книг по теме «Ментальное здоровье» среди пользователей Литрес (по совокупной выручке во всех моделях монетизации в форматах аудио и текст):
- «Займись ничем: система долгосрочной продуктивности», Джозеф Джебелли;
- «Активатор блуждающего нерва. Упражнения, которые избавят от боли в животе, спине, груди и восстановят нервную систему», Джессика Магуайр;
- «О чём спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях», Ирина Флотская;
- «Азбука умственного труда», Иосиф Ребельский;
- «Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья», Наталья Кисельникова.
Рост интереса к литературе о ментальном здоровье сопровождается высоким спросом на психологическую помощь. По данным сервиса «Ясно», среди распространённых запросов клиентов в 2026 году — стресс, тревога и нестабильная самооценка.
«Данные показывают, что интерес к ментальному здоровью становится всё более практическим и ориентированным на результат. Люди стремятся не только лучше понимать свои эмоции и реакции, но и находить инструменты, которые помогут справляться с переживаниями. Так, по данным сервиса «Ясно», в 2026 году самыми распространёнными запросами клиентов стали стресс (53%), приступы страха и тревоги (44%) и нестабильная самооценка (42%). В то же время растёт интерес и к отдельным форматам психотерапии: доля когнитивно-поведенческой терапии за год увеличилась на 2,9%, а количество сессий парной терапии — на 11,6%. Также отмечается рост спроса на детско-родительскую терапию — в сентябре число новых обращений по этому направлению увеличилось более чем в два раза по сравнению с июлем. Всё это говорит о том, что забота о ментальном здоровье постепенно становится частью повседневной жизни — как собственной, так и семейной. Немалую роль играет в этом и психологическая литература — она помогает лучше понимать себя, знакомиться с различными подходами и снижать барьер перед обращением к специалисту. Однако важно помнить, что чтение книг и работа с психологом решают разные задачи: знания могут стать отправной точкой, а психотерапия позволяет глубже исследовать индивидуальные трудности и постепенно формировать новые способы справляться с ними», — комментирует Екатерина Артеменко, практикующий психолог, гештальт-терапевт и супервизор, комьюнити-директор сервиса «Ясно», ведущая youtube-шоу «Теперь Ясно».
Методология: данные приведены за период с 1 января по 30 сентября 2026 года по сравнению с аналогичным периодом 2025 года. Рейтинг книг составлен по совокупной выручке во всех моделях монетизации (поштучная покупка, Абонемент, Подписка) в форматах аудио и текста.
Пресс-служба ГК Литрес
Рубрика: Новости партнеров
Дата: 16-10-2026
Теги: ЛитРес